Bästa risprotein: Bäst i test 2024

Sverigefitness är och kommer alltid att förbli gratis för våra läsare. För att kunna fortsätta driften och testa produkter så använder vi oss av annonslänkar som ger oss en mindre ersättning om du handlar något via våra rekommendationer.

Hem » Muskelbygge » Bästa risprotein: Bäst i test 2024

Senast Uppdaterat april 18, 2024 av John

Letar du efter marknadens bästa risprotein? Vi har noggrant testat och utvärderat olika risproteiner för att hitta de topprankade alternativen som passar olika behov och preferenser. Oavsett om du är vegan, vill ha ett alternativ som är skonsamt för magen, eller bara söker ett högkvalitativt protein, har vi garanterat en produkt för dig.

Sammanfattning av bästa risprotein

  1. Holistic Risprotein – Kundernas favorit och bäst i test 2024
  2. Healthwell Risprotein EKO – Bästa billiga risprotein
  3. Helhetshälsa Ultralife risprotein – Bästa premium risprotein
  4. Pureness Athletics Optimal Vegan – Bästa ris och ärtprotein
  5. Rawpowder Ekologiskt Risprotein – Bästa skonsamma risprotein

Bäst i test: Bästa risprotein – Våra toppval 2024

1. Holistic Risprotein

Holistic Risprotein
FördelarNackdelar
+ Hög proteinhalt: Stödjer muskelbyggande och återhämtning.Smak: Den neutrala smaken kan kräva extra smaksättning.
+ Ekologiskt: Fri från kemikalier och hållbart framställd.
+ Flexibel användning: Kan användas både i dryck och matlagning.

Holistic Risprotein är ett högkvalitativt proteinpulver framställt från ekologiskt råris genom en kemikaliefri process. Med 80% proteininnehåll är detta risprotein idealiskt för den hälsomedvetna konsumenten som värdesätter naturliga och vegetabiliska näringskällor och därför vår ris protein bäst i test vinnare. Den neutrala smaken gör det lätt att integrera i både drycker och maträtter, vilket erbjuder en flexibel användning för att boosta proteinintaget.

Testpanelens ord: ”Jag uppskattar Holistic Risprotein för dess renhet och höga proteinhalt. Speciellt gillar jag att det var lätt att blanda i både smoothies och bakverk utan att det påverkar smaken negativt. Den neutrala smaken kräver dock att man tillsätter andra smakförstärkare för ge bättre smak. Generellt sett ett mycket användbart tillskott för alla som vill öka sitt proteinintag på ett naturligt sätt.”

Om Holistic Risprotein

  • Tillgänglig storlek: 750 g
  • Proteininnehåll: 80%
  • Material: 100% ekologiskt rårisprotein
  • Näringsinnehåll per portion (30 g):
    • Energi: 119 kcal
    • Protein: 24 g
    • Fett: 0.9 g
    • Kolhydrater: 2.2 g
    • Fibrer: 1.1 g
  • Certifiering: SE-EKO-01

2. Healthwell Risprotein EKO

Healthwell Risprotein EKO
FördelarNackdelar
+ Hög proteinhalt perfekt för att stödja muskelåterhämtning och tillväxt.– Naturell smak kan vara mindre tilltalande för vissa, eftersom det kan kräva ytterligare smaksättning.
+ Ekologiskt och rent utan tillsatta kemikalier eller konstgjorda ingredienser.
+ Lätt att blanda och den naturella smaken gör att den passar med allt.

Healthwell Risprotein EKO erbjuder en högkvalitativ, ekologisk proteinkälla gjord av 100% rent risprotein. Med en proteinhalt på 80%, ger detta risprotein en effektiv lösning för att öka ditt dagliga proteinintag, särskilt om du är vegetarian eller vegan. Det är även fritt från tillsatser och har en naturell smak som gör det lätt att blanda i smoothies eller andra drycker.

Testpanelens ord: ”Healthwell Risprotein EKO är ett bra alternativ för dig som inte vill lägga för mycket pengar men ändå få en bra produkt som är ren och effektiv. Den var lätt att blanda i olika drycker och klumpar sig inte. Trots dess naturella smak, som ibland kräver lite extra smaksättning , anser jag att det är ett bra val för den som söker ett högkvalitativt och mångsidigt proteinpulver.”

Om Healthwell Risprotein EKO

  • Material: 100% ekologiskt risprotein
  • Näringsinnehåll per portion (30 g):
    • Energi: 123 kcal
    • Protein: 24 g
    • Fett: 1.3 g
    • Kolhydrater: 0.5 g
    • Fiber: 1.1 g
  • Övrig information:
    • Fritt från laktos och gluten
    • Kan innehålla spår av mjölk, nötter, lupin och sulfit

3. Helhetshälsa Ultralife risprotein

Helhetshälsa Ultralife risprotein
FördelarNackdelar
+ Näringsrikt risproteininnehåller en stor mängd vitaminer och mineraler.– Relativt kostsam jämfört med liknande produkter.
+ Inkluderar ingredienser som främjar en hälsosam tarmflora.– Krävs en ganska stor mängd pulver för en rekommenderad portion.
+ Vaniljsmak som ger good smak till smoothie eller gröt.

Ultralife från Helhetshälsa är ett näringsrikt smoothiepulver med vaniljsmak som kombinerar risprotein med essentiella vitaminer och mineraler. Detta pulver är speciellt utformat för att tillgodose upp till 70% av dagens näringsbehov för B-vitaminer och viktiga mineraler som magnesium och D-vitamin.

Berikat med aminosyror som L-glutamin och L-lysin samt fermenterbara fibrer och MCT-fettsyror, stödjer det en sund tarmflora och ger en hållbar energikälla, vilket gör det idealiskt för idrottare, äldre, och de med födoämnesallergier.

Testpanelens ord: ”Ultralife Smoothiepulver från Helhetshälsa gav en god smakupplevelse och var lätt att blanda i både vatten och juice. Jag gillar särskilt hur väl den mättar och hur den håller mig mätt genom hela dagen. Jag gillar även den omfattande näringsprofilen i den här produkten. plus i kanten för den goda vaniljsmaken där de flesta risprotein är helt utan smak.”

Om Helhetshälsa Ultralife risprotein

  • Näringsinnehåll per portion (ca 60 g):
    • Protein: 15 g
    • Fett: 2 g (varav mättat fett 1 g)
    • Kolhydrater: 31 g
    • Fiber: 4 g
    • Energi: 211 kcal
  • Allergiinformation: Kan innehålla spår av soja och majs
  • Huvudingredienser: Risprotein, fruktooligosackarider (FOS), inulin från jordärtskocka, vitaminer och mineraler

4. Pureness Athletics Optimal Vegan

Pureness Athletics Optimal Vegan
FördelarNackdelar
+ 20 g protein per portion stödjer muskeltillväxt och återhämtning.– Sötad med stevia och vissa kan finna smaken av stevia mindre tilltalande.
+ Innehåller protein från ris och ärta.
+ Fri från vanliga allergener som mjölk och gluten.
+ Tillverkat av ekologiska ingredienser, vilket är bättre för miljön.

Pureness Optimal Vegan Protein Vanilj kombinerar högkvalitativt risprotein och ärtprotein för att skapa en vegetabilisk proteinkälla med en utmärkt aminosyraprofil.

Detta proteinpulver är 100 % växtbaserat och framställt utan kompromisser, med en nästan perfekt balans av essentiella och grenade aminosyror. Den milda smaken gör det enkelt att integrera i din dagliga kost, oavsett om det är i en smoothie eller blandat med växtdryck.

Testpanelens ord: ”Pureness Optimal Vegan Protein Vanilj överraskade mig med sin mjuka smak och utmärkta löslighet i både vatten och växtdrycker. Det var effektivt både före och efter träningen utan att orsaka något obehag i magen, vilket är ett stort plus för mig som annars lider av en känslig mage. Även om vissa andra panelmedlemmar menar att de ogillade steviasmaken, tycker jag att smaken är god- jag gillar dessutom att detta protein är en blandning av ris och ärta vilket gör det till ett mer fullvärdigt proteinpulver.”

Om Pureness Athletics Optimal Vegan

  • Tillgängliga smaker: Vanilj
  • Storlekar: Portioner om 25 g
  • Material: Ekologiskt risprotein, ekologiskt ärtprotein
  • Näringsinnehåll per portion (25 g):
    • Protein: 20 g
    • Fett: 1.2 g
    • Kolhydrater: 1.4 g
    • Kostfiber: 1.2 g
    • Energi: 96 kcal

5. Rawpowder Ekologiskt Risprotein

Rawpowder Ekologiskt Risprotein
FördelarNackdelar
+ Hög proteinhalt: Stödjer muskelreparation och tillväxt.Begränsad smakinformation: Ingen information om smak, vilket kan vara avgörande för användarupplevelsen.
+ Allergivänligt: Gluten- och laktosfritt, passar de med känsligheter.
+ Veganvänligt: 100% vegansk produkt som passar alla som följer en vegansk kost.

Rawpowders risprotein är ett högkvalitativt proteinpulver framställt från 100% brunt fullkornsris. Med en imponerande proteinhalt på 80%, är detta produkt helt veganskt samt fritt från gluten och laktos, vilket gör det till ett utmärkt alternativ för veganer, vegetarianer och personer med allergier eller intoleranser. Det är speciellt formulerat för att vara skonsamt för tarmslemhinnan, vilket bidrar till en hälsosammare matsmältning.

Testpanelens ord: ”Rawpowders risprotein har en imponerande renhet och proteinhalt som uppskattades av våra testare, speciellt bland de med särskilda kostbehov som veganer och personer med glutenintolerans. Det var lätt att blanda i både smoothies och andra recept, även om några av oss saknade smakalternativ för att öka mångsidigheten. Trots detta, gav dess naturliga och milda smak oss flexibilitet att anpassa det efter våra egna smakpreferenser.”

Om Rawpowder Ekologiskt Risprotein

  • Material: Ekologiskt risproteinpulver från råris
  • Näringsinnehåll per 100 g:
    • Energi: 388 kcal
    • Protein: 80 g
    • Fett: 1 g
    • Kolhydrater: 13 g
    • Fiber: 8 g
  • Ursprungsland: Asien
  • Förvaring: Torrt, svalt och mörkt

Fler tester av proteinpulver

Köpguide: Hitta rätt risprotein

När du står inför valet att köpa risprotein finns det flera aspekter att överväga för att säkerställa att du får en produkt som passar dina behov och förväntningar. Här är en utförlig guide som hjälper dig att navigera i valet av risprotein.

Proteinhalt och kvalitet

Proteinhalt är en av de viktigaste faktorerna att överväga när du köper proteinpulver, även risprotein. Risprotein innehåller generellt sett runt 80% protein, men det är också viktigt att kontrollera proteinets kvalitet, vilket kan bedömas genom dess aminosyraprofil.

Risprotein är inte ett fullvärdigt protein på egen hand eftersom det saknar tillräckliga mängder av vissa essentiella aminosyror, såsom lysin. Dock kan detta enkelt avhjälpas genom att kombinera det med andra proteinpulver som ärtprotein, som kompletterar risproteinets brist på lysin.

Ursprung

Det är viktigt att veta var och hur risproteinet produceras. Ekologiskt risprotein är att föredra eftersom det garanterar att riset odlats utan syntetiska bekämpningsmedel och konstgödsel, vilket är bättre för både din hälsa och miljön.

Smak och textur

Risprotein har en naturlig, ofta ganska neutral smak jämfört med andra proteinpulver. Detta gör det till ett bra val för de som inte vill ha en överväldigande smak i sina shakes eller maträtter.

När det gäller blandbarhet, ska ett bra risproteinpulver inte klumpa sig eller vara svårt att blanda ut. Om du är känslig för smak och textur kan du överväga att testa en mindre förpackning först.

Tillsatser och allergener

Läs ingredienslistan noggrant för att undvika onödiga tillsatser som konstgjorda sötningsmedel, konserveringsmedel, eller färgämnen. Många söker risprotein just för att det är en ren och enkel produkt, så se till att din inte är onödigt komplicerad med tillsatser som inte ger något mervärde.

Dessutom är det viktigt att kontrollera om produkten är fri från allergener som kan påverka dig, speciellt om du har känsligheter eller allergier mot andra vanliga ingredienser som nötter, soja eller gluten.

Pris

Jämför priser mellan olika märken och butiker för att hitta det mest kostnadseffektiva alternativet. Det är ofta billigare per portion att köpa större förpackningar, men kom ihåg att beakta hållbarhet och din användningsfrekvens så att du inte köper mer än du kan använda innan det blir gammalt. Se också till att förpackningen är återförslutningsbar för att hålla proteinpulvret färskt längre.

bäst risprotein

Så valde vi ut vår favoriter

När vi valde ut våra favoriter genomförde vi en noggrann jämförelse och utvärdering av produkterna baserat på flera viktiga kriterier. Vi tittade på kvalitet, prisvärdhet, användarrecensioner och produktspecifikationer.

Dessutom övervägde vi produkternas tillgänglighet och deras unika egenskaper, som kunde inkludera allt från hållbarhetsaspekter till särskilda innovationer. Genom att analysera och väga dessa faktorer mot varandra kunde vi identifiera de produkter som erbjöd bäst värde och uppfyllde våra höga standarder för inkludering som favoriter.

Vanliga frågor om risprotein

Är risprotein nyttigt?

Ja, risprotein är definitivt nyttigt, särskilt som en del av en balanserad kost. Det har flera hälsofördelar som gör det till ett attraktivt alternativ för många människor, speciellt de som följer en vegetarisk eller vegansk kost

Vad är fördelarna med risprotein?

Först och främst är risprotein känt för sin höga proteinhalt, ofta runt 80 % protein. Även om risprotein ensamt inte är fullständigt när det gäller essentiella aminosyror, har det ändå en omfattande aminosyraprofil. Risprotein är också skonsamt för magen och anses vara en av de lättaste vegetabiliska proteinerna att smälta.

Är risprotein bra för miljön?

Produktion av risprotein har generellt sett lägre miljöpåverkan jämfört med animaliska proteinkällor. Det kräver mindre vatten och land för produktion och bidrar därmed till en mer hållbar livsmedelsproduktion.

Är risprotein fullvärdigt?

Trots att risprotein är en bra proteinkälla och innehåller ett brett spektrum av aminosyror, är det inte en fullvärdig proteinkälla. Detta kan man råda bot på genom att blanda risprotein med andra proteinkällor, exempelvis ärtprotein om man vill hålla det veganskt.

Lämna en kommentar

Sverigefitness logo retina

Sverigefitness.se är en informationsguide inom allt som rör fitness och hälsa. Vi testar själva produkter och hjälper våra besökare att hitta bra och säkra träningsprodukter och tillskott.

Kontakt

Om oss

Kontakta oss

kontakt@sverigefitness.se

Tobica LTD
Tigne Street 33, Sliema, SLM-3174
Malta


Disclaimer: Allt innehåll på SverigeFitness är enbart för informationssyfte och skall inte ersätta medicinsk rådgivning eller konsultation. Vi medverkar i affiliate program som gör det möjligt för oss att driva reklamintäkter, dessa påverkar inte vårt omdöme.