- Om Skribenten
- Mina Senaste Artiklar
Martin heter jag, och förändrade mitt liv totalt genom att gå ner 140 kilo. Idag hjälper jag andra att göra samma sak som PT och jobbar 7 dagar i veckan på min MMA karriär. På Sverigefitness hjälper jag till att testa produkter och delar med mig av allt jag lärt mig om både kost och träning genom åren.
Senast Uppdaterat november 21, 2023 av John
Ibland kan man känna att man behöver en extra kick i sin fettförbränningsresa. I dessa fall kan ett bra fettförbrännande kosttillskott vara till hjälp. I denna omfattande artikel kommer jag inte bara att presentera våra toppval i vårt fettförbrännare bäst i test, utan även ge dig värdefulla insikter om hur de fungerar och vilka faktorer du bör överväga innan du gör ditt val.
Sammanfattning av vårt test av bästa fettförbrännaren
- Fettförbränning Kickstart från Svenskt kosttillskott: Bästa fettförbrännaren (Bäst i test 2023)
- GAAM Burn 2: Bäst välsmakande fettförbrännare
- Svenskt kosttillskott Burn x10: Mest populära fettförbrännare på svenska marknaden
- Garcinia Cambogia: Bästa aptitdämpande fettförbrännare
- Weight World Raspberry Ketone Plus: Bästa fettförbrännaren med hallonketoner
Bäst i test – Bästa fettförbrännaren – Våra toppval
1. Fettförbränning Kickstart från Svenskt kosttillskott
Fördelar | Nackdelar |
---|---|
+ Omfattande fettförbränningsprodukt | – Kräver regelbunden användning för att uppnå effekt |
+ Innehåller kliniskt bevisade ingredienser | – Biverkningar kan uppstå |
+ Praktisk doseringsplan | |
+ Konkurrenskraftigt pris | |
+ Övervägande positiva användarrecensioner |
Vi brukar inte lista hela produktpaket utan enstaka produkter men 30-Dagars Fettförbränningspaket från Svenskt Kosttillskott är det perfekta grundpaketet för dig som vill sätta fart på fettförbränningen utan att riskera att tappa värdefull muskelmassa och en favorit hos vår testpanel.
Det här paketet med fettförbrännare är skapat med tanke på dem som önskar tydligt definierade muskler samtidigt som de minskar kroppsfettet.
Paketet är ett kraftfullt verktyg för att sporra fettförbränning, med hjälp av tre nyckelprodukter som arbetar i harmoni för att öka din energiomsättning, balansera blodsockret och använda fettsyror som energikälla. På detta sätt kan du minska din fettprocent samtidigt som du bevarar din hårt förvärvade muskelmassa.
Produktinnehåll
- Core CLA: Innehåller omega-6-fettsyran CLA, som har visat sig kunna hämma fettbildande processer i kroppen. Varje kapsel erbjuder 1000 milligram CLA med minst 80% aktiva isomerer, vilket gör Core CLA till den starkaste på marknaden. CLA fungerar också som en antioxidant som skyddar cellerna och stärker immunförsvaret.
- Diet Carnitine: Karnitin är en nyckelingrediens för fettomsättning och hjälper kroppen att omvandla fettsyror till användbar energi istället för att lagra dem. Varje dosering av Diet Carnitine innehåller hela 1500 milligram rent och lättupptagligt L-karnitin.
- BURN x10: BURN innehåller flera ämnen som främjar fettförbränning, inklusive kolin, som är en del av fettmetabolismen, och krom, som hjälper till att reglera blodsockernivåerna. Det finns en koffeinfri variant för dem som föredrar det, och en med koffein för extra energi under träning.
*För att få exakta värden för vardera produkt i Kickstart-paketet från Svenskt kosttillskott kan du klicka dig in på köplänken och läsa mer.
Kickstart-paketet är utformat för att öka din energiomsättning, balansera blodsockret och använda fettsyror som bränsle, särskilt när du tränar. Produkten fokuserar på att minska fettprocenten samtidigt som du bevarar din muskelmassa. Genom att använda Core CLA, Diet Carnitine och BURN tillsammans med din träning, skapar du de optimala förutsättningarna för maximal fettförbränning även på vilodagar.
Doseringsschema
- Core CLA: 1 kapsel på morgonen, 1 kapsel på kvällen.
- Diet Carnitine: 2 kapslar på träningsdagar (morgon och innan träning), 2 kapslar på vilodagar (morgon).
- BURN: 2 kapslar på morgonen, 2 kapslar innan träning. Undvik att ta kapslarna senare än 19.00.
Testpanelens ord: Flera av användarna har upplevt ökad fettförbränning samtidigt som man upplever bibehållen muskelmassa. De har rapporterat få eller inga biverkningar, vilket är ett starkt bevis för att produkten tolereras av de flesta. Testpanelen rekommenderar denna produkt särskilt till dem som vill minska fettprocenten samtidigt som de bevarar sina muskler och ökar sin energi under träning.
2. GAAM Burn 2
Fördelar | Nackdelar |
---|---|
+ Potent thermogen effekt | – Hög koffeinhalt kan vara problematisk |
+ Uppiggande koffeinhalt | – Inte lämplig för gravida eller ammande kvinnor |
+ Lämplig för de flesta dieter | |
+ Praktisk och enkel dosering | |
+ Bra värde för pengarna |
Om du letar efter en produkt som kan hjälpa dig att bränna fett så är GAAM BURN en produkt du bör kolla närmare på. Det här är en fettförbrännare som bjuder på en spännande kombination av aktiva ämnen.
GAAM BURN ger en termogen effekt som ökar kroppens ämnesomsättning och samtidigt ger en uppiggande boost, tack vare dess höga koffeininnehåll, vilket resulterar i ökad energi och minskad hungerkänsla. Denna kombination gör GAAM BURN till din idealiska följeslagare för att uppnå dina mål.
GAAM är känt för att skapa produkter av hög kvalitet som även smakar fantastiskt, och GAAM BURN är inget undantag. Den här produkten kommer dessutom i flera goda smaker till exempel; Raspberry Boats, Sour Raspberry Twist, Sour Cherry, Sour Apple, Super Sour, Sour Pops, Sour Cola, så det är lätt att hitta något för varje smak.
GAAM BURN är anpassad för de flesta dieter, och passar både veganer och vegetarianer, då den är fri från ägg, gelatin, gluten, laktos, mjölkprotein, nötter, palmolja, socker och soja.
Användarrecensioner bekräftar produkten som mycket effektiv för de som strävar efter att gå ner i vikt och bränna fett – och vår testpanel håller med. Sammanfattningsvis lever GAAM Candy Series Burn upp till förväntningarna på alla nivåer och är en utmärkt produkt som fungerar genom att öka ämnesomsättningen och hjälper dig därmed att nå dina mål på ett effektivt sätt.
Produktinnehåll
- Inulin: 1000 mg
- Koffein: 200 mg
- Hallonextrakt: 100 mg
- Mangoextrakt: 100 mg
- Ginseng: 50 mg
- Grönt te-extrakt: 50 mg
- Svartpepparextrakt: 7 mg
- Chilifruktextrakt: 2 mg
Doseringsschema
1/2 skopa (8 g) blandas med 250 ml vatten i en shaker och intas 15 min innan frukost. Upprepa på eftermiddagen för bästa effekt.
Testpanelens ord: Sammansättningen aktiva ingredienser, inklusive koffein, hallonextrakt, mangoextrakt, grönt te-extrakt och svartpepparextrakt, ger en kraftfull termogen effekt som främjar ökad ämnesomsättning och minskad hungerkänsla. Dessa ingredienser är välkända för sina fettförbrännande egenskaper, och den höga koffeinhalten ger dessutom en uppiggande kick – vilket flera i testpanelen uppskattar. Ett varanande ord vill vi dock ge angående koffeinhalten då det inte är passande att ta på kvällen eller av gravida och ammande.
3. Svenskt kosttillskott Burn x10
Fördelar | Nackdelar |
---|---|
+ Innehåller 10 aktiva ämnen | – Kan vara känsligt för koffein |
+ Finns med eller utan koffein | – Kombinationen av ingredienser kan vara överväldigande för vissa användare |
+ Främjar normal fettomsättning | |
+ Kan öka prestationen | |
+ Flera ingredienser med dokumenterade hälsofördelar |
BURN X10 från Svenskt Kosttillskott är en av de mest sålda fettförbrännarna på svenska marknaden och även den bästa fettförbrännaren om du frågar flera i vår testpanel. Denna produkt har nu släppts i en ny och förbättrad version, starkare och mer effektiv än någonsin. Testpanelen hos Svenskt kosttillskott har naturligtvis varit nyfiken på produkten och valt att testa den – med positiva resultat!
Burn x10 är ett kosttillskott som är speciellt framtaget för de perioder då du vill maximera din fettförbränning och prestationsförmåga. BURN X10 innehåller en imponerande blandning av 10 aktiva ämnen, inklusive kolin, som spelar en viktig roll i normal energiomsättning. Produkten har utvecklats för att underlätta för dem som önskar förbättra sin prestation, eller se till att fettförbränningen maximeras. BURN X10 stöder normal fettomsättning och bäst resultat uppnås i kombination med en hälsosam kost och regelbunden träning.
Något som är väldigt positivt är att det finns två alternativ att välja mellan: kapslar med eller utan koffein vilket gör att de passar de flesta användare. Värt att notera om de olika varianterna av Burn X10 är att de skiljer sig i innehåll utöver koffein.
Produktinnehåll
Ingredienser i kapslar med koffein:
- Grönt te
- Kaktusextrakt
- Koffein
- Kolinbitartrat
- Cayennepeppar
- Yerba Mate
- Java te
- Grönt kaffe
- Piperin
- Krom
Ingredienser i kapslar utan koffein:
- Kaktusextrakt
- Kolinbitartrat
- Cayennepeppar
- Grönt te
- Svartpepparextrakt
- Kakaoextrakt
- Vit kidneyböna
- Kanelextrakt
- Synefrin HCl
Doseringsschema
En portion (2 kapslar) två gånger per dag mellan eller innan måltider = totalt 4 kapslar per dag. Om du planerar att träna rekommenderas du att inta en av portionerna ca 30 minuter före träning för maximal effekt.
Testpanelens ord: Vår testpanel har ännu en gång överaskats positivt av BURN X10 från Svenskt Kosttillskott. Detta kosttillskott som erbjuder en imponerande blandning av 10 aktiva ämnen, är den bästa fettförbrännaren på marknaden enligt flera i testpanelen och huvudingredienser som grönt te, koffein, kolinbitartrat och Synefrin HCl är aktiva ingredienser som bland annat kan öka fettförbränningen. Väljer man varianten med koffein får man i sig 200 mg koffein per dosering (2 kapslar per tillfälle, totalt 4 kapslar per dag), vilket absolut ger en extra dos energi. Ska du bara välja en fettförbrännare är detta ett utmärkt val! Plus i kanten även för det koffeinfria alternativet!
4. Garcinia Cambogia
Fördelar | Nackdelar |
---|---|
+ Högdoserat extrakt | – Mer aptitdämpare än fettförbrännare enligt flera i vår testpanel |
+ Hög halt av hydroxicitronsyra (HCA) | |
+ Tillverkad i Sverige | |
+ Prisvärd |
Garcinia Cambogia är en naturlig ingrediens som utvinns från skalet av frukten med samma namn. Denna frukt är rik på hydroxicitronsyra (HCA), vilket har visat sig i studier kunna blockera ämnen som kroppen normalt använder för att producera fett. Dessutom har Garcinia Cambogia förmågan att dämpa aptiten och reglera blodsockernivåerna.
Core Garcinia Cambogia innehåller hela 500 mg Garcinia Cambogia-extrakt per portion, vilket är en optimal dos för de flesta människor. Vad som gör den ännu mer tilltalande är att den inte innehåller några onödiga tillsatser eller fyllmedel. Denna produkt är utformad för att hjälpa dig på din resa mot att uppnå dina viktminskningsmål genom att minska din aptit och stödja en strikt diet.
Sammanfattningsvis, om du följer en sund livsstil och vill inkludera ett kosttillskott som Core Garcinia Cambogia, kan det vara ett prisvärt val.Även om det inte finns någon quick fix för viktminskning, kan detta kosttillskott vara en värdefull del av din vikthanteringsstrategi.
Produktinnehåll
- 60% hydroxicitronsyra (HCA)
- 500 mg extrakt per portion
Testpanelens ord: Testpanelen upplevde att produkten var lätt att ta, och vi rekommenderar att den tas 30 minuter till 1 timme före måltider för att optimera effekten. Core Garcinia Cambogia innehåller en betydande mängd hydroxicitronsyra (HCA), som är känd för sina fördelaktiga egenskaper som bland annat är en effektiv fettförbrännare – något vi i testpanelen uppskattar stämma. Det vi kunde säga direkt efter bara någon dags användning var att produkten definitivt även var aptitkontrollerande.
5. Weight World Raspberry Ketone Plus
Fördelar | Nackdelar |
---|---|
+ Hög andel hallonketonextrakt | – Innehåller koffein, som kan vara känsligt för vissa användare |
+ Berikat med andra naturliga ingredienser | |
+ Lämplig för vegetarianer och veganer | |
+ Stödjer fettförbränning och ämnesomsättning | |
+ Långvarig förpackning för 3 månaders användning | |
+ 100% Nöjdhetsgaranti |
Raspberry Ketone Plus från Weight World är ett utmärkt kosttillskott för fettförbränning som använder naturliga ingredienser för att hjälpa dig i din viktminskningsresa. Den innehåller en kraftfull kombination av hallonketoner, grönt te-extrakt och C-vitamin för att ge dig den extra knuffen du behöver.
Hallonketonerna i produkten fungerar genom att påskynda nedbrytningen av fettceller, vilket kan hjälpa dig att minska din fettprocent snabbare. Å andra sidan hjälper extraktet av grönt te dig att öka energinivåerna och förbättrar din ämnesomsättning, vilket kan vara till hjälp för att bränna kalorier effektivare. C-vitamin är en viktig ingrediens som bekämpar trötthet och utmattning, särskilt under perioder av intensiv träning.
Raspberry Ketone Plus är ett utmärkt val för de som strävar efter att ge sina ansträngningar att gå ner i vikt en extra skjuts. Det är också perfekt för dem som föredrar naturliga kosttillskott för att påskynda sin viktminskningsresa. Detta kraftfulla tillskott kan vara den extra hjälpen du behöver för att nå dina mål på ett effektivt sätt.
Förpackningen räcker i 3 månader månader om produkten tas enligt rekommendationerna, vilket är en extra fördel. Weight World har dessutom en 100% nöjdhetsgaranti som ger extra trygghet.
Doseringsschema
2 kapslar 1 gång per dag
Produktinnehåll
- Hallonketonextrakt: 3200 mg
- Grönt te extrakt: 600 mg
- Äppelcidervinäger: 160 mg
- Äppelpektin: 160 mg
- Fucus: 40 mg
- Vattenfritt koffein: 40 mg
- Acai Powder FD: 40 mg
- Vitamin C (askorbinsyra): 40 mg
Testpanelens ord: Efter att ha testat Raspberry Ketone Plus har vår testpanel funnit detta kosttillskott vara en lovande lösning för dem som vill förbättra sin fettförbränning och uppnå sina viktnedgångsmål. Med en imponerande mängd hallonketonextrakt och andra naturliga ingredienser är produkten välbalanserad och stödjande för ämnesomsättning och fettförbränning. Flera av oss menar att det är en effektiv fettförbrännare som också lyckas öka energinivåerna – något som alltid är uppskattat. Att man dessutom kan be om pengarna tillbaka om man inte skulle vara nöjd. Det gör det här köpet till en no brainer!
Köpguide: Hitta bästa fettförbrännaren för dig
Att välja rätt fettförbrännare kan vara en utmaning med tanke på det stora utbudet som finns på marknaden. Här är en köpguide som kommer att hjälpa dig att fatta ett välgrundat beslut när du letar efter en fettförbrännare som passar dina behov.
Ingredienser
Först och främst, granska noggrant ingredienslistan. Se till att fettförbrännaren innehåller vetenskapligt stödda ämnen som bidrar till viktminskning och fettförbränning. Exempel på sådana ingredienser kan vara grönt te-extrakt, koffein, L-karnitin och hydroxicitronsyra (HCA). Undvik produkter med tvivelaktiga eller oidentifierade ingredienser.
Säkerhet
Innan du köper en fettförbrännare är det viktigt att ta hänsyn till eventuella biverkningar och säkerhetsaspekter. Vissa fettförbrännare kan vara höga i koffein eller innehålla ämnen som kan orsaka oönskade reaktioner hos vissa individer. Om du har några underliggande medicinska tillstånd eller tar mediciner, bör du rådfråga din läkare innan du börjar använda någon fettförbrännare och alltif kontrollera vad produkten innehåller.
Form och dosering
Fettförbrännare finns i olika former, inklusive piller, kapslar, pulver och vätskor. Överväg vilken form som passar dig bäst baserat på dina personliga preferenser och livsstil. Doseringen är också avgörande. Följ alltid rekommenderad dosering noggrant, och se till att produkten ger tillräckligt många portioner per förpackning.
Pris och budget
Priset på fettförbrännare kan variera avsevärt beroende på varumärke, kvalitet och dosering. Innan du köper, bestäm din budget och jämför priset per portion eller per dos för att hitta en produkt som passar din plånbok. Kom ihåg att det dyraste alternativet inte alltid är det bästa, så se till att du får valuta för pengarna med en produkt som uppfyller dina behov och förväntningar. Tänk även på att en fettförbrännare oftast behöver tas under en lång tid och att priset per dos därför kan vara avgörande.
Användarrecensioner
Innan du gör ditt köp, leta efter användarrecensioner och forskningsstudier om den specifika fettförbrännaren du är intresserad av. Detta kommer att ge dig insikt i hur produkten har fungerat för andra och om den har stöd i vetenskaplig litteratur. Var dock medveten om att enskilda resultat kan variera, och att det är bäst att göra ditt eget omdöme efter att ha provat produkten.
Sammanfattningsvis, när du väljer en fettförbrännare, fokusera på ingredienser, säkerhet och hur produkten passar in i din livsstil och dina mål. Kom också ihåg att använda fettförbrännaren som ett komplement till en hälsosam kost och regelbunden träning. Det finns ingen quick fix för viktminskning, men med rätt val kan en fettförbrännare vara en värdefull resurs i din resa mot en hälsosammare kropp.
Så här testade vi produkterna
Vi genomförde omfattande tester av olika fettförbrännare för att ge dig de mest pålitliga rekommendationerna. Våra tester inkluderade följande bland annat:
- Kontroll av ingredienser: Vi kontrollerade ingredienserna för varje fettförbrännare för att bedöma deras effektivitet och säkerhet. Vi granskade även eventuella tillsatser eller fyllmedel som kan påverka produkternas kvalitet.
- Effektivitet: För att bedöma hur effektiva fettförbrännarna var, genomförde vi tester över en period och följde upp med testpanelen för att utvärdera deras resultat. Vi fokuserade på produktens förmåga att bidra till viktnedgång och ökad ämnesomsättning.
- Säkerhet: Vi granskade produktens säkerhetsprofil genom att bedöma eventuella biverkningar och kontraindikationer. Vi beaktade särskilt eventuella varningar om höga doser eller risker för vissa användargrupper.
- Användarrecensioner: Vi samlade in och analyserade feedback och recensioner från användare som hade testat fettförbrännarna. Deras erfarenheter och åsikter var avgörande för vår bedömning.
- Pris: Vi utvärderade priset på varje produkt i förhållande till dess kvalitet och effektivitet för att fastställa vilka produkter som erbjöd det bästa värdet för pengarna.

Viktigt att veta om fettförbrännare
Innan du väljer en fettförbrännare är det några viktiga faktorer att tänka på:
Läs noga etiketten: Granska produktingredienserna och doseringsanvisningarna för att se till att de passar din kropp och dina mål.
Ha tålamod: Resultaten kan variera från person till person, och det är viktigt att ha realistiska förväntningar. Snabba mirakel finns sällan.
Livsstilsfaktorer: En fettförbrännare är en kompletterande produkt till en sund kost och regelbunden fysisk aktivitet för en högre omsättning av energi. Fettförbrännare är ingen magisk lösning för viktminskning. De fungerar bäst som en del av en övergripande hälsosam livsstil där du äter väl och tränar regelbundet.
Biverkningar: Var uppmärksam på eventuella biverkningar som kan uppstå när du använder fettförbrännaren. Om du upplever negativa effekter, sluta använda produkten och konsultera en läkare.
Målsättning: Ha klara mål för vad du vill uppnå med en fettförbrännare, vare sig det är viktnedgång, ökad ämnesomsättning eller energiförbättring.
Kvalitet: Köp alltid dina fettförbrännare från pålitliga och ansedda tillverkare eller återförsäljare för att säkerställa produktens kvalitet och äkthet.
Mer för dig som vill gå ner i vikt
Vanliga frågor om fettförbrännare
Ja, generellt sett det finns det många olika fettförbrännare som kan vara effektiva för viktminskning när de används i kombination med en hälsosam kost och motion. Resultaten kan dock variera från person till person.
Det bästa fettförbrännande kosttillskottet varierar beroende på individuella mål och preferenser. Det är viktigt att välja en fettförbrännare med högkvalitativa ingredienser och som passar din livsstil. I listan ovan hittar du de bästa fettförbrännarna på marknaden.
Fettförbrännare kan vara bra komplement till en sund kost och motion för personer som vill komma i form. De kan hjälpa till att öka ämnesomsättningen och energinivåerna, men de är inget magiskt botemedel.
Fettförbränningen kan ökas genom att äta en balanserad kost, motionera regelbundet, få tillräckligt med sömn och undvika stress. Vissa tillskott och fettförbrännare kan också bidra till ökad fettförbränning.
Kombinationen av en kaloribesparande kost och högintensiv träning är ofta den metod som ger bästa möjliga resultat när det kommer till att bränna fett snabbt. Vissa kosttillskott kan ge en extra hjälpande hand genom att öka kroppens ämnesomsättning, öka energinivåerna och ge en uppiggande effekt, och/eller öka fettförbränningen.
Det finns många livsmedel som sägs kunna öka fettförbränningen. En kost rik på höglvalitativa ingredienser såsom fiber, magra proteiner, frukt, grönsaker och fullkorn hjälper till att främja fettförbränningen. Det är också viktigt att undvika högt bearbetade livsmedel och överdrivet sockerintag.